رعایت بهداشت دهان بعد از جرمگیری دندان

به روال عادی بهداشت دهان خود، از جمله مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ادامه دهید.مسواک بعد از جرمگیری دندان باید ملایم اما دقیق باشد تا از ایجاد هرگونه حساسیت و ناراحتی یا آسیب به لثه جلوگیری کنید. از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. توجه داشته باشید که یکی از مواردی که مرتبا باید رعایت شود استفاده مداوم و درست از نخ دندان است ، چرا که مسواک به تنهایی نمی‌تواند جرم و رسوبات بین دندان ها را از بین ببرد .همچنین میتوانید از محلول آب و نمک برای شستشو دهان خود استفاده کنید.

بهترین خمیر دندان بعد از جرم گیری

 حساسیت دندان یک عارضه جانبی رایج کوتاه مدت است که معمولاً با خمیر دندان ضد حساسیت یا فلورایدتراپی کاهش می یابد. خمیر دندان مناسب بعد از جرمگیری دندان، خمیر دندانهای فلوراید دار هستند. خمیردندان حاوی فلوراید بعد از جرمگیری می توانند به کاهش ناراحتی و کاهش حساسیت به دماهای گرم و سرد کمک کنند.

دهانشویه بعد از جرمگیری

استفاده از دهانشویه بعد از جرم گیری دندان همیشه ضروری نیست، اما بسته به نیازهای خاص سلامت دهان و دندان و توصیه های دندانپزشک، می تواند برای برخی افراد مفید باشد. گاها برای تسریع روند بهبودی یا رفع مشکلات خاصی مانند بیماری لثه یا عفونت، دهانشویه با خاصیت ضد میکروبی تجویز کنند.

رژیم غذایی مناسب

بهتر است بلافاصله بعد از جرمگیری تا چند ساعت از خوردن غذا خودداری کنید تا از هر گونه التهاب احتمالی جلوگیری شود و همچنین لثه زمان کافی برای بهبود پیدا کند.
توجه داشته باشید که بلافاصله بعد از جرمگیری دندان، مصرف مواد غذایی حاوی شکر و نشاسته به شدت برای دندان های شما مضر است علاوه بر این مواد خوراکی رنگی و مواد خوراکی ای که دارای رنگ های افزودنی هستند . از جمله چای ، قهوه ، نوشابه ، زعفران و .... باعث رنگ پذیری سریع دندان ها می‌شود.
از خوردن غذاهای سفت و ادویه دار که باعث تحریک لثه میشود خودداری کنید. همچنین  استعمال سیگار و دخانیات را تا چند روز بعد از انجام جرمگیری قطع کنید زیرا یکی از عوامل رنگ پذیری و ایجاد جرم دندان است و نکته مهم: در صورت داشتن بیماری لثه، آن را تشدید میکند.

عوارض جرمگیری دندان

بعد از جرمگیری دندان ممکن است فرد برای مدت کوتاهی احساس خاصی مانند حساسیت دندان، التهاب لثه ، و یا حتی احساس لقی دندان و یا احساس فاصله بین دندان لثه را تجربه کند.
توجه داشته باشید این احساس موقت است و جای نگرانی وجود ندارد؛پس از جرمگیری دندان مخصوصا درمواردی که تحلیل لثه وجود داشته باشد، دندانها بسیار حساس می‌شوند مخصوصا به سرما و گرما، گاهی حساسیت به سرما بسیار زیاد بوده و حتی به هنگام نفس کشیدن از طریق دهان نیز احساس میگردد.
اگر هر یک از علائم گفته شده به مدت یک هفته برطرف نشد باید در اسرع وقت با دندانپزشک تماس بگیرید تا در صورت وجود مشکل جدی درمان مورد نیاز شما انجام شود.

دو پرسش مهم بعد از جرمگیری دندان

آیا جرمگیری باعث سفیدی دندان میشود؟

بسیاری از افراد گمان میکنند که جرمگیری به عنوان روشی برای سفید کردن دندان به کار برده میشود اما جرمگیری تنها باعث از بین رفتن جرم و پلاک از روی دندان میشود و تاثیری در رنگ دندان و سفید کردن دندان ندارد. برای سفید کردن دندان میتوانید از روش های دیگری مانند بلیچینگ دندان  استفاده کنید. در درمان بیلیچینگ از ماده ای استفاده میشود که خاصیت سفید کنندگی دارد اما هدف از درمان جرمگیری،از بین بردن جرم و پلاک است.و جنبه درمانی دارد نه زیبایی.

بعد از انجام جرمگیری چه درمان هایی را باید انجام دهیم؟

زمانی که فردی به میزان زیادی جرم و پلاک روی دندان خود داشته باشد دندانپزشکان برای شروع درمان در مرحله اول توصیه به انجام جرمگیری میکنند  زیرا بعد از انجام جرمگیری و از بین رفتن جرم ها مشکلات دندان به طور واضح دیده میشود. به طور مثال بعد از انجام جرمگیری شدت و میزان پوسیدگی دندان مشخص میشود همچنین ممکن است روی دندان ترک های ریز وجود داشته باشد که بعد از جرمگیری مشخص شود.
دربعضی موارد دندانپزشکان از جرمگیری به عنوان راهگشای سایر درمان ها استفاده میکنند.